As vizinhos qual sofrem do transtorno da insônia tendem a 1 estado por hipervigilância, em de que as ondas cerebrais são rápidas precisamente na hora em qual se quer dormir.ASMR: conheça ESTES vÃdeos que te relaxam até você dormir Esses vÃdeos promovem relaxamento e auxiliam pelo controle da ansiedade, insônia e estres